2° Edizione
Corso
TIAN ZHI SI LING QI GONG
Qi Gong dei quattro animali celestiali per equlibrare mente, corpo e spirito
Venerdì 17 Dalle 10.30 alle 17.00
Sabato 18 Dalle 9.30 alle 17.30
Domenica 19 Dalle 9.30 alle 17.30
Ottobre 2025
Istituto di Wu Shu
Video di presentazione del
Tian Zhi Si Ling Qi Gong
Cos'è il TIAN ZHI SI LING QI GONG
Coltivare energia attraverso gli animali celesti
Il Si Ling Qi Gong, conosciuto come il Qi Gong dei quattro animali celesti, è una pratica che mira alla coltivazione della mente, spirito e forma fisica.
Attraverso la simbologia dei quattro animali celesti - questa pratica unica integra profondamente le dimensioni interne ed esterne dell'individuo.
Favorisce il rilassamento mentale, riducendo lo stress e migliorando la concentrazione.
Migliora l'equilibrio emotivo, promuovendo una maggiore serenità interiore.
A livello fisico, rinforza i muscoli e aumenta la flessibilità, favorendo una migliore postura e coordinazione.
La pratica di questo Qi Gong è stata creata da Andrea Verza.
DRAGO
Qīnglóng
蒼龍
per lo sviluppo e la rigenerazione
UCCELLO VERMIGLIO Zhūqùe
朱雀
per la maturazione e la chiarezza d’intento
TIGRE BIANCA
Báihû
白虎
per la protezione e il consolidamento
TARTARUGA NERA Xuánwû
玄武
per il ritorno
all’essenza
Il Si Ling Qi Gong enfatizza la capacità di attivare e mobilitare risorse interiori mediante l'uso di simboli potenti, consentendo ai praticanti di portare alla luce e di manifestare nella vita di tutti i giorni le qualità e le forze latenti nell'inconscio.
Attraverso movimenti e posizioni ispirati a queste creature mitologiche, si cerca di attivare l'energia specifica di ogni animale per evocare attributi e qualità desiderate, favorendo così un benessere che abbraccia sia il corpo fisico sia lo spirito.
Il simbolo agisce sull'epigenetica della psiche
Il simbolismo di ciascun animale agisce direttamente sull'epigenetica della psiche, stabilendo un legame profondo tra la simbologia personale e la realtà quotidiana di ciascuno.
Funziona come un ponte che connette l'inconscio con il conscio, permettendo di esprimere attraverso il corpo ciò che altrimenti rimarrebbe indefinibile.
Questa connessione simbolica non solo aiuta a rivelare e utilizzare le qualità nascoste di un individuo, ma incoraggia anche una trasformazione personale profonda e significativa.
IL SIGNIFICATO DEI 4 ANIMALI CELESTI
Significati Spirituali degli Animali nella Tradizione Sciamanica
DRAGO - Qīnglóng 蒼龍
Per lo sviluppo e la rigenerazione
Il drago lavora sulla Loggia del legno e ha una relazione
con fegato e vescica biliare. Quando parliamo di legno, parliamo di accrescimento, sviluppo e rigenerazione.
Dal punto di vista simbolico, l'obiettivo principale si orienta al rafforzamento dei tendini, che sono in forte relazione con l'elemento legno.
Se parliamo di accrescimento, possiamo pensare di focalizzare la nostra attenzione su questa forma per attingere a questa qualità in un periodo particolare della nostra vita.
Pensiamo ad un lavoro che ha bisogno di sviluppo e di accrescimento:
l'energia del drago porterà questo tipo di contributo al processo.
I 3 ELEMENTI CARDINE DEL
TIAN ZHI SI LING QI GONG
Le attività si basano su tre elementi cardine: postura, attenzione, intenzione
Postura
La postura corretta ha un impatto significativo sulla circolazione del Qi, l'energia vitale secondo la tradizione cinese. Quando si adotta una posizione adeguata, il corpo si allinea in modo tale da facilitare un flusso armonico del Qi.
Questo non solo migliora il benessere fisico, ma permette anche di raggiungere un equilibrio tra le energie interne ed esterne.
La postura influisce sulla nostra capacità di connetterci con l'ambiente circostante e di sintonizzarsi con le frequenze naturali che regolano il nostro stato di salute e la nostra vitalità.
Mantenere una postura corretta è quindi essenziale per promuovere una circolazione
Attenzione
Durante la pratica l’attenzione della persona si deve rivolgere a punti energetici, meridiani, respirazione e movimento del corpo.
Durante la pratica, è fondamentale che l'attenzione si concentri su diversi aspetti chiave per massimizzare i benefici.
Questi includono i punti energetici e i meridiani, che sono canali attraverso cui fluisce il Qi, l'energia vitale.
Prestare attenzione alla respirazione è altrettanto importante, poiché aiuta a regolare il flusso energetico e promuove un senso di calma e concentrazione.
L'attenzione al movimento del corpo assicura che ogni gesto sia eseguito con spontaneità e consapevolezza, aumentando l'efficacia della pratica nel suo complesso.
Intenzione
La qualità della mente che enfatizza la capacità di attivare le qualità dei punti e dei meridiani e del movimento.
L'intenzione gioca un ruolo cruciale nella pratica, agisce come qualità della mente che mira ad attivare e potenziare le qualità dei punti energetici, dei meridiani e del movimento del corpo.
Questo atteggiamento infonde ad ogni azione uno scopo preciso, migliorando così l'efficacia della pratica stessa.
Così facendo, l'intenzione trasforma la pratica in un'esperienza più profonda, che va oltre il semplice esercizio fisico per toccare i livelli più sottili dell'essere.
Le 5 fasi della pratica
Le posizioni e i movimenti per eseguire una pratica in armonia
La storia del Qi Gong tradizionale
Storia di Movimento e Trasformazione
Il Qi Gong rappresenta un vero e proprio ponte tra l'individuo e l'universo, una pratica che affonda le sue radici nella profonda saggezza della Cina antica.
Originato durante il regno dell'Imperatore Giallo intorno al 2696 a.C., il Qi Gong ha attraversato i secoli come metodo di coltivazione e bilanciamento dell'energia vitale, o Qi, essenziale per la salute e il benessere.
Attraverso il Qi Gong, ci avviciniamo agli aspetti sia materiali che immateriali del Qi, permettendoci di connetterci con l'energia che fluisce in tutto l'universo.
Questa pratica non solo ci lega a qualcosa di più grande, al divino e alla sacralità interna, ma agisce anche come chiave per sbloccare le porte del nostro inconscio, portando alla luce ciò che già risiede in noi.
Oltre al suo profondo significato spirituale e metafisico, il Qi Gong offre benefici tangibili per la salute fisica e il benessere mentale. Migliora la circolazione dell'energia, riduce lo stress e promuove l'equilibrio emotivo.
È una pratica che arricchisce la vita su tutti i livelli, fornendo strumenti per vivere in armonia con se stessi e con l'universo.
Corso
TIAN ZHI SI LING QI GONG
2° Edizione
Qi Gong dei quattro animali celesti
per equlibrare mente, corpo e spirito
Venerdì 17 Dalle 10.30 alle 17.00
Sabato 18 Dalle 9.30 alle 17.30
Domenica 19 Dalle 9.30 alle 17.30
Ottobre 2025
Quota iscrizione: € 390
per i tre giorni di formazione
Domande frequenti sul corso
Alcune domande che potrebbero esserti venute in mente